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Alfacinha Vaidosa

Para seres insubstituível,precisas ser diferente.

Para seres insubstituível,precisas ser diferente.

Dieta descomplicada

OláVaidosas, uma dieta saudável não tem que ser complicada.

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Espero que a esquematização e textos resumidos vos sejam úteis e mais fáceis de ler e absorver informação.

Ser-se saudável não deve ser uma obrigação mas sim um estilo de vida.

Existem montes de fatores que nos levam muitas vezes a quebrar a dieta e a perder o foco - stress, falta de tempo ou mesmo a falta de dinheiro.

É muito importante adaptar-mos a nossa dieta não só ao nosso estilo de vida como também à nossa carteira.

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